Mon objectif est d'accompagner les hommes mais surtout les femmes déterminées à réaliser
leur plein potentiel, à s'aimer véritablement, à se sentir bien dans leur peau grâce à un accompagnement de la personne dans sa globalité !
Tout d'abord,
laisse moi me présenter...
Je m'appelle Fanny Bensalla,
experte en perte de gras durable et valorisation de soi, je suis coach sportif et bien-être depuis 2007 dans le sud-ouest de la France, spécialisée aujourd'hui dans le coaching à distance.
Créatrice du programme Fit Evolution Physique et Mentale, un accompagnement sur mesure qui vise à perdre du gras, améliorer sa confiance en soi durablement mais pas que... surtout te rendre réellement bien dans ta peau.
En tant que coach mental et experte en hygiène de vie, je suis certifiée maitre praticienne en PNL. Depuis 2007, j'accompagne mes coachés en leur transmettant connaissance, confiance et estime de soi pour obtenir des résultats stables sans passer par des formules miracles et impersonnelles.
Mon parcours inclut une expérience en tant que professeur et manager fitness, ainsi que pro-instructeur élite et présentateur pour les cours de renommée mondiale LesMills (Bodypump, Rpm...), durant de nombreuses années. J'ai coaché et formé des milliers de personnes en cours collectifs fitness, mais aussi en salle de sport ou dans mon studio de coaching personnel.
Je suis coach santé en entreprise depuis 2015. En tant qu'ancienne athlète élite de CrossFit, j'ai été qualifiée au niveau régional européen (en équipe) en 2018. Aujourd'hui, je continue de pratiquer ce sport pour le plaisir du dépassement de soi.
En tant que coach sportif et coach mental, j'aime transmettre cet état d'esprit acquis pour aider chacun à atteindre ses objectifs sans craindre l'échec. C'est pour cela que je me suis formée en programmation neurolinguistique (PNL), qui est une approche de communication et de développement personnel qui s'intéresse à la manière dont nous percevons le monde à travers notre langage et nos schémas de pensée, visant à modifier nos comportements pour atteindre des objectifs spécifiques.
Toute ma vie a été dédiée au bien-être humain.
Aujourd'hui, je me suis spécialisée dans le suivi sur mesure à distance avec mon programme d'accompagnement
"FIT : Evolution Physique et Mentale" visant une perte de gras durable et naturelle.
Tu souhaites évoluer physiquement et mentalement ?
Tu n'es pas ici par hasard ...
Si tu es ici, ce n'est pas par hasard. Peut-être que tu rêves de perdre du gras, de retrouver confiance en toi et de transformer ta vie de façon durable. Mais malgré tes efforts, tu te sens bloqué·e, pris·e dans des habitudes qui te freinent et des méthodes qui ne prennent pas en compte qui tu es réellement.
Ce que je te propose est différent. Mon accompagnement va bien au-delà de la perte de gras ou d’un simple programme sportif ou alimentaire. Je travaille avec toi dans ta globalité – sur ta compréhension de toi-même, ta connexion à tes émotions, et la prise de conscience de ce qui freine ton épanouissement. Nous allons explorer ensemble tes habitudes, tes comportements et ton environnement pour les transformer, pas à pas, de manière durable.
Il ne s'agit pas de te demander de tout changer du jour au lendemain. Mais de t'accompagner dans un processus où chaque étape est adaptée à ta vie, à tes besoins, et à ta personnalité. Comprendre pourquoi tu en es là aujourd’hui, reconnecter avec tes objectifs profonds et instaurer des habitudes qui te ressemblent, c’est ainsi que tu obtiendras des résultats réels et durables.
Tu mérites une vie où tu te sens aligné·e avec toi-même, une vie où tu regardes ton reflet avec fierté et où tu avances chaque jour vers la meilleure version de toi. Si tu es prêt·e à changer de façon profonde, je suis là pour t'accompagner et faire un premier bilan dès aujourd’hui, et faisons ce premier pas ensemble. 🌟 Je te l'explique aussi sur la vidéo ci- dessous.
Regarde ma vidéo de 8 minutes,
Je t'explique tout...
C'est le moment de passer au prochain chapitre de ta vie !
FAIRE EVOLUER SON ETAT D'ESPRIT ET SE SENTIR ENFIN BIEN DANS SON CORPS ET DANS SA TÊTE est un réel investissement et non pas quelque chose à prendre à la légère si tu souhaites y arriver pleinement et durablement !
Tu peux faire évoluer ton physique et ton mental si tu as les connaissances mais avant tout un réel objectif !
Le but est de comprendre ce qui est bon pour toi et comment tu dois le faire afin que cela devienne une habitude durable et plus un mal-être que tu traines depuis déjà "trop" de temps ou un effet yoyo bien connu !
-Qu'as tu vraiment essayé pour tenir sur la durée ?
-Comment cela se fait-il que tu n'agisses pas ?
-Comment cela serait si enfin tu te donnais cette chance d'y arriver ?
Prends 3 minutes pour y réfléchir...
Si tu te connais réellement ça peut changer ta vie...
Est-ce que ça fonctionnera pour toi ?
Tu dois faire ce rdv si...
✅ Tu te sens prêt.e à changer de vie.
✅ Tu en as marre de faire tant d’efforts pour si peu de résultats.
✅ Tu ne souhaites plus subir et ne pas prendre soin de toi.
✅ Ton bien-être devient une priorité pour toi.
✅ Tu n’as pas de plan pour atteindre tes objectifs.
✅ Tu cours aprés le temps et à du mal à passer à l’action.
✅ Tu te demandes pourquoi ça marche pour les autres et pas pour toi.
✅ Tu en as marre de ton reflet dans le miroir et souhaites changer de corps car c’est Vital pour toi.
✅ Tu souhaites à tout prix faire évoluer ton physique et ton mental !
✅ Tu sens que c'est le moment au fond de toi d'avoir un vrai bilan complet.
✅ Tu t'es fait passer après les autres trop de fois.
Tu dois éviter ce rdv si...
❌ Tu as moins de 40 minutes à m’accorder au téléphone !
❌ Tu as moins de 20 minutes à accorder à ton objectif au moins 4 jours par semaine.
❌ Ton bien-être n’est pas une priorité pour toi !
❌ Tu cherches un produit miracle sans faire d'effort.
❌ Tu cherches la facilité !
❌ Tu n'es pas prêt.e à changer ta vie.
❌ Tu ne souhaites pas du tout investir pour ta santé ce n'est pas une priorité.
❌ Tu crois déjà tout savoir.
❌ Le coaching sur-mesure ne t'interesse pas.
Tu es prêt.e à évoluer
physiquement et mentalement ?
De quoi allons-nous parler
lors de ton RDV d' 1 heure offerte avec moi ?
#1 : Comment te sens-tu actuellement ?
Il est important pour moi que nous fassions un bilan pour comprendre
ton ressenti moral, mental et émotionnel actuel.
Pas pourquoi tu es là mais ...qu'est ce qui fait que tu en es là aujourd'hui ?
#2 : Qu'elle est ta condition physique actuelle ?
Je vais devoir comprendre ton vécu sportif et les habitudes, les croyances... qui rythment ta vie.
Il faudra être sincère avec moi que je puisse déceler les blocages.
#3 : Quels sont tes objectifs ?
Je dois savoir comment tu aimerais te sentir.
Qu'est ce qui te motive à passer enfin à l'action et/ou ne plus utiliser de raccourcis et perdre ton temps.
#4 : Déterminer ce qu'il te faut pour évoluer !
Dès lors que nous aurons clarifiés les points précédents, je pourrais établir une méthode qui fonctionne pour toi si tu passes à l'action.
Je ferais un plan d'action avec toi.
Le suivi mental et ton équilibre d'hygiène de vie
(activités physique-habitudes- vie professionelle et personnelle)
sont à évaluer pour t'apporter des résultats durables dans le temps et non sur le moment !
Si, je vois que je peux t'accompagner tu pourras décider de continuer seule de ton côté grace à ce bilan offert (un par an par personne)
et ce que tu vas apprendre pendant 1 heure
ou rejoindre mon accompagnement sur mesure plus poussé
comme Maeva, Estelle, Céline, Iolanda... juste ci-dessous.
Je n'ouvre que 5 places aux personnes prêtes à évoluer !
Les messages que je reçois...
Regarde simplement si tu en as l' envie...
Si cela t'interesse découvre d'autres témoignages
de mon accompagnement
évolution physique et mentale en vidéo
MES COACHÉS OBTIENNENT DE VRAIS RÉSULATS ET UN COACHING À TAILLE HUMAINE.
Tu n'as pas besoin de me croire...
Je te partage quelques résultats de mes coachés même si il n'y a pas que le physique qui compte car ils ont travaillés sur leur mental, leur état d'esprit, leur comportements... pour cela.
Ils se sont dessinés ou ont perdu entre 3 et 15 kilos en 3 mois minimum soit jusqu'a 90 cm au total...
Retrouve moi sur les réseaux
en attendant notre rdv !
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Pour contacter Fanny Bensalla Coaching: contac@fannybensalla.com
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Fanny Bensalla ne peut et ne fait aucune garantie quant à votre capacité à obtenir des résultats.
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