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LA CLÉ POUR ÊTRE 
FIT EN 20 MINUTES
Un programme de 7 jours pour comprendre comment perdre du gras et se dessiner mais surtout retrouver votre forme physique et mentale :


- Perdre vos quelques kilos en trop.
- Améliorer votre condition physique.
- Prendre confiance en vous durablement.
- Sans contraintes de temps.
- Sans salle de sport.


Ce que contient ce programme gratuit :

- 7 vidéos explicatives de ce qu'il vous faut améliorer.
(bilan, entraînement, alimentation)
- 1 e-book avec un plan d'entraînement
7 JOURS POUR BOOSTER
VOTRE MOTIVATION ET VOUS DONNER DE
BONNES ET NOUVELLES HABITUDES !
Coach Fanny Bensalla
INSCRIVEZ-VOUS MAINTENANT

PROGRAMME D'UNE VALEUR DE 297 €
OFFERT AUJOURD' HUI


Pour qui est fait ce programme ?
Ce programme s'est destiné à tous les hommes et toutes les femmes qui veulent se sentir mieux dans leur peau au quotidien, qui veulent s'affiner, toniquer, dessiner, renforcer leur forme physique et mentale, prendre confiance en eux et retrouver de l'énergie pour croquer la vie à pleine dents. Quel que soit votre niveau, que vous ne soyez pas sportif ou débutant qui souhaite réaliser un nouveau défi, vous pouvez effectuer toutes les séances du programme et progresser selon votre rythme.
Vos séances seront courtes et efficaces, elles permettent d'effectuer un travail de plus de 60 minutes en 20 minutes.

Quel que soit votre profil, avec ce programme, vous gagnerez du temps pour
retrouver un corps et un mental d'acier.
Ce n'est pas un de ces régimes miracles, mais plutôt une philosophie de vie, réapprendre à vivre sainement, en mangeant correctement, en faisant du sport, mais aussi en travaillant votre mental.
Mon objectif : aider à vous sentir mieux dans votre peau, sans passer des heures
au sport et sans faire de régime.
Le contenu détaillé du programme
Fit en 20 minutes
7 jours pour créer le déclic dans votre vie

Jour 1 Bilan global de votre mode de vie (sport, nutrition, stress) et nous fixerons ensemble des objectifs à atteindre à court, moyen et long terme.
Jour 2 Nous allons prendre des photos et des mesures, faire des tests sportifs pour partir sur une base solide afin que vous puissiez mesurer vos progrès.
Jour 3 Nous allons parler de la consommation d'énergie. Comment devenir Fit en améliorant vos connaissances sur ce point. Vous comprendrez mieux pourquoi ce que nous mangeons à son importance. Nous allons parler des bons nutriments et des calories.
Jour 4 Nous allons commencer l'entraînement. Je vais vous expliquer les astuces de mon programme Fit en 20 minutes.
Vous allez recevoir un programme uniquement à poids de corps à réaliser sur 4 semaines (à la maison, en extérieur) ainsi qu'un de mes HIIT Cardio- Abdos en direct !
Jour 5 Je vous expliquerai en détail ce que vous ne connaissez peut-être pas encore sur le sucre ... mais qu'il est essentiel de savoir, de se rappeler pour améliorer votre santé et d'éviendre de stocker du graisse...
Jour 6 Nous parlerons des signes de stress... Comment l'éviter ? Comment agir rapidement et efficacement avec des outils pour mieux gérer votre temps.
Jour 7 Je vous donnerai une partie de mes astuces lifestyle pour prendre les bonnes habitudes et manger sainement.
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Programme 7 jours offert pour créer le déclic dans votre vie !
7 JOURS POUR BOOSTER
VOTRE MOTIVATION ET VOUS DONNER DE BONNES
ET NOUVELLES HABITUDES !
"Ne ratez pas cette occasion de reprendre votre corps en main.
Ne prenez pas le risque d'être au même point dans 1 an.

Imaginez-vous dans quelques semaines avec 2/3 kilos de moins, plus d'énergie, un corps dessiné et plus tonique. Si vous avez encore des doutes, je vous rappelle que vous ne prenez pas
aucun risque !!
Et oui, ce programme est GRATUIT !!!



Prenez soin de vous.

Fanny Bensalla


LA CLÉ POUR ÊTRE FIT EN 20 MINUTES
7 JOURS POUR BOOSTER
VOTRE MOTIVATION ET VOUS DONNER DE BONNES
ET NOUVELLES HABITUDES !

VOICI CE QU'ILS PENSENT
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Fanny Bensalla © 2021

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